美食定制商 第204节

　　姜媛花了一万块钱办了张卡，结果因为自己的不自律，那边公司只能退款七千。

　　这事儿太丢人了，没法说。

　　苏辰撩起眼皮，“知道了，扫码等着吧。”

　　“好嘞！”方长激动的扫了58块钱。

　　没办法，微辣的贵10块，这是苏老板的规矩，而他只能选择接受或者不接受。

　　三份员工餐炒好，苏辰继续开始给方长制作。

　　这回有了提前腌好的牛肉，速度可就快多了，三分钟的时间变做好了一份微辣版小炒黄牛肉。

　　接着又是詹阳

　　“我说，你们哥俩是真能吃，我刚看你都吃了两份菜四碗饭了吧？”

　　詹阳摸了摸自己最近有些规模大起来的肚子，“嘿嘿，谁让您做的好吃呢？”

　　旋即又道，“方长是真能吃。我能吃是有原因的！”

　　“怎么了？”

　　詹阳顿时挤出一个苦瓜脸，“苏老板，您是不知道我那个工作环境。”

　　苏辰有点印象，詹阳好像是在风力发电站工作。

　　“我一上山，除了啃干粮就是啃干粮，要不就是方便面，好容易回来一趟能不改善改善生活吗？今天晚上我吃个饱，明天去上班又得饿一天了!”

　　山上的工作确实挺辛苦的。

　　可你特么每次不是都带十几个包子去的吗？

　　苏辰没有点破詹阳，“嗯，去等着吧，很快。”

　　“好嘞！”

　　在做菜的时候，苏辰还想着，明天要不要换个地方摆摊儿去？

　　刘胜男这主意是挺不错的，这才没多久时间，就卖了十来份。

　　虽然都是自己人吧，但任务进度起码是在肉眼可见的进步着。

　　要是换个人多点儿，又都是专门出来吃饭的那种地方，生意可能会更好些。

　　三十万听上去是个很大的数目，但只要菜价不算太低的话，就按五分钟一道菜来计算，达成这个目标并不算很难。

　　心里有了个大概的计划，苏辰便不再多想，开始专心的做起了菜。

　　另一边.

　　沈宁已经带着小队跑了一圈，完成了任务的一半。

　　按照训练计划，此刻她们正在植物园的大门口休息，等到休息十分钟后，便要开始跑第二圈。

　　不知道为什么，沈宁有种不祥的预感。

　　“第二圈换条线路，大家跑到步行街口停下来，直接折返回来就行。”

　　这样一来一回，还是2.5公里，正好能完成今天的目标。

　　小队成员纷纷响应之后，大家继续趁着休息的功夫闲聊了起来。

　　“你们看见刚才那个做的是什么菜了吗？我现在都觉得鼻子跟前有股香味儿。”

　　“闻着像是湘菜，不是辣椒炒肉就是小炒黄牛肉，感觉比我常去的那家湘菜餐厅好吃肯定。”

　　“要不咱们待会儿跑完步.”

　　“嘘！！！小心教练听到！手机交流！”

　　几个富婆贼眉鼠眼的看了眼正在拉伸的沈宁，掏出来手机开始在群里交流了起来。

　　“什么情况？待会儿跑完步真的要去吃吗？会不会破功啊？”

　　“哎呀！偶尔吃一顿有什么的嘛。又不是天天吃，再说了那个炒菜的老板那么帅气，你们就不想去看看呐？没准儿嘿嘿！/色”

　　“娇娇你不要发烧哇！我的意思是，咱们该不会被教练给抓住吧？我可不想看她骂人的样子！”

　　“不会的放心吧。结束训练教练都是直接回去的，再说了沈教练那么自律，这种炒菜根本看都不看的！”

　　几个富婆一拍即合。

　　当即决定待会儿跑完步就折返回去步行街，那个炒菜的味道太香了，哪怕是现在都过去这么久了。

　　她们总觉得还会时不时的闻着似得。

　　有这种感觉得，可不仅仅是学员。

　　沈宁做拉伸的同时，捏了捏自己的鼻子。

　　‘该死，那是个什么菜啊？这都离的几公里远了怎么还能闻到？’

　　当然，沈宁知道并不是自己真的闻到了。

　　只是那个香味太过于离奇，以至于给自己的大脑留下了非常深刻的印象。

　　‘应该是辣椒炒肉吧？我刚才好像闻到了辣椒的味道。’

　　沈宁自己都没有发现，现在脑子里全都是那个味道。

　　‘也可能不是辣椒炒肉，好像还有香菜的味道！’

　　‘反正都是垃圾！我是不会去吃的，嗯.哪怕它很好吃，我也绝不会吃！’

　　在外人看来，沈宁是一个自律到甚至有些神经质的人。

　　即便是公司聚餐，像吃火锅这种东西，她都只是点一份清汤锅，然后不蘸任何小料。

　　只在锅里加上一点点盐，最后给大家表演一个涮牛肉和涮生菜。

　　不管是对食物的选择，还是对进食量的控制，沈宁都非常的刁钻克制。

　　但其实，只有沈宁自己知道。

　　她这些年到底在经历着什么！

　　麻辣的火锅真的好想吃啊，还有烤肉，最好是五花肉！

　　她也想吃啊，但是为了保持自己完美的身材，沈宁一直都在疯狂的克制自己的欲望。

　　有时候实在没忍住，偷偷摸摸吃点禁忌之物，沈宁便会立马加大运动量，以此来消耗掉那该死的卡路里！

　　带着队伍完成了今日训练量，沈宁让学员直接原地解散。

　　开放式训练营就这点好，每天只要大家按时来训练营报道，并完成教练规划的训练量即可。

　　素纤的宗旨就是，减肥并不是一朝一夕的事情，而是要持之以恒的努力！

　　训练刚一结束。

　　方才在群里约定好的几个富婆立马聚集在一起。

　　“怎么办怎么办？”

　　“还能怎么办，出一身汗都臭死了！咱们先去洗个澡，换了衣服再过来！”

　　植物园旁边就有一家汗蒸馆，那是她们常去的地方。

　　“该不会碰到沈教练吧？”一位年级不大的姑娘，有点担心。

　　“怎么可能！你见过沈教练吃那种东西吗？赶紧走吧！”

　　几人鬼鬼祟祟的看了眼沈宁所在的方向，见到并没有注意这边，这才放心的开上各自的车，火速向着汗蒸馆前去。

　　另一边，沈宁把脚搭在公园的健身器材上做着拉伸，看到自己的学员全都散去。

　　‘一天又结束了.’

　　沈宁收回那条大长腿，活动了一下脖颈，按照往常的习惯，她是直接一个十公里跑回公司的！

　　戴上耳机，把随身听贴在大臂的位置。

　　随着音乐响起，沈宁这才开始了自己一天真正的训练！

　　一首歌曲结束，刚好跑到了步行街口。

　　脚步突然就变缓了。

　　“不对，不对！我为什么要停下？”

　　刚想拔腿继续跑步，沈宁按了按耳机切换了一首歌。

　　“明知道我们在这里训练还故意做那么好吃的菜？这个老板好可恶！”

　　沈宁没有意识到，自己正在朝着步行街里面走去。

　　“好吧，我不吃，我就是去谴责一下他，最好明天不要在这里看到他！”

　　想到这里，她才稍稍的舒服了些。

　　嗯，去谴责一下那个老板！

　　最近白天要忙结婚的事情只能晚上回来码字。抱歉，最近的更新时间可能不会很稳定，大家白天看也是一样的。

　　(本章完)

140.第137章 身材好？可惜你遇到了苏老板

　　第137章 身材好？可惜你遇到了苏老板

　　沈宁已经想好了。

　　贸然前去说人家做菜的老板，那肯定不合适，显得自己有点无理取闹。

　　虽然是强烈谴责，但她也要晓之以情，动之以理。

　　比如：她准备告诉这位老板，在距离植物园不远的美食街，那里更适合摆摊，可以赚更多的钱。

　　‘嗯，如果这位老板不听劝的话，就别怪我搞事情了！’

　　沈宁听着音乐，慢步向着那个卡通餐车走去。

　　嗅嗅~

　　“这香味竟然这么浓烈？他怎么就会做这一个菜啊？”