现代长生：从八段锦开始 第28节

回到家已经快11点了。

不过他没有急着睡觉，而是在床上盘膝而坐，开始练习导引术。

昨天是手少阴心经，今天换成手太阴肺经。

虽然内功因为身体素质原因，无法继续勇猛精进，导致寿命也无法快速增长。

但是他不能停下修炼的脚步。

因为一旦停下来，意味着他的寿命会自然减少。

而且修习外功，本身也对寿命有所损耗，两者相加，便会加速这个过程。

……

第二天早上五点钟，周燊被生物钟叫醒了。

本来他一般都是五点半起床的，但是这两天跟张真人练形意拳，所以早起了半小时。

现在张真人正在生他气，肯定也不会再教他形意的十二形拳了。

不过问题也不大，昨晚上临睡前他看过王芗斋版本的形意拳，里面就有十二形拳：龙、虎、熊、蛇、骀、猴、马、鸡、燕、鼍、鹞、鹰。

打开属性面板看了眼。

【生命：1年18天】

【体力：9.7】

【精力：8.8】

【功法：八段锦小成（21/200）长生诀精通（13/500）】

【技能：形意拳小成（3/200）】

【属性点：0.3】

周燊看着属性面板上的数据，脸上不由得露出了开心的笑容。

昨天晚上他不过是导引气血走了一遍手太阴肺经，没想到长生诀熟练度就增加了4点。

而寿命更是涨了10天，不对，是11天，今天已经过了一天，本来应该是1年7天才对。

而这都是因为修习外功带来的正向反馈。

也更加证实了他之前的猜测没有错。

长生诀的熟练度以及寿命停止增长，和筋骨皮基础太差有关。

高兴了一会，随后起床刷牙洗脸。

就在这时，他惊喜的发现，昨天还疼得要死的双腿、双肩、双臂，现在几乎都感觉不到了。

“咦，这是怎么回事啊，难道是因为昨晚上按摩的原因？还是修炼导引术？”

周燊觉得大概率是因为导引术的原因。

他来到阳台上练习了一遍武当鹤门八段锦。

紧跟着是形意拳。

双腿双臂几乎不疼了，感觉特别的舒服放松。

就在阳台上的方寸之间，周燊不断的练习着形意拳的发力技巧。

昨天晚上他光顾着去感悟步法带来的改变了，现在早上沉下心来发现，不仅仅是步法，他对形意拳的发力技巧也有了更进一步的领悟。

“噗——”

他以钻拳里面的戳字诀，一拳击打在身前的空气中，空气发出了一声轻微的炸响。

如果面前换成竹子的话，他相信绝对能一拳打断。

“等回头把筋骨皮练结实了去试试看。”

等一遍打完之后，他缓缓收功。

欣喜之余，内心却是更加急迫。

他的肉体太过脆弱了，拳打出去的时候，内心总是隐隐担心会像之前在汽车上那样，皮肉受伤，甚至波及到骨头筋脉，所以潜意识里会收着几分劲。

不能把形意拳五种发劲技巧里面那种一往无前的气魄给完全发挥出来。

“要加强体能的锻炼！今天就开始。”

周燊在心里暗暗想到。

随后下楼吃早饭。

第29章 购买器材

早上奶奶帮周燊煮了鸡蛋火腿面。

满满一大锅。

周燊用盆子装起来，然后风卷残云。

小老太太连声让他吃慢点吃慢点，结果周燊还是三下五除二吃完了。

吃过早饭之后小老太太正打算去老宅那边伺弄庄稼呢。

昨天去看病没时间摘菜，今天自然也是无菜可卖。

结果刚要出门，她娘家那边亲戚打来电话报信，有老人去世了，需要过去吊唁。

今天通知亲朋好友、做法事，明天早上才去火葬场火化。

距离三十多公里，晚上回来不方便，所以需要明天下午才能回来。

小老太太为了省钱，想要乘公交车过去，不过被周燊给拦住了，打电话给昨天那个MPV汽车的司机，让对方把小老太太送过去。

“浪费这个钱干嘛呢，坐公交车10块钱就到了，叫个车要100块呢。”

“钱就是花的！你一辈子辛辛苦苦，临老了，享受享受怎么啦？等这一茬小麦收掉了，田就不允许种了，菜也不允许卖了，我带你出去旅游，去京都看天安门，去西域看雪山，去琴岛看海。”

“不行不行，奶奶这么大年纪了，哪也不去，就在家里。”

“行的。反正到时候您不去也不行，走不到我就背着你……”

说着周燊把奶奶推去换衣服。

老人的观念很难改变，所以有时候也不用一味的征求他们意见，直接先斩后奏就行了。

等衣服换好，那边车子也来了。

“师傅，麻烦您路上开慢点，不要颠簸。”

“放心……”

司机连连保证。

周燊目睹车子缓缓离开后，开始炖双份三素云飞汤。

同样的原材料，自然是放双倍，包括炖煮的水也是放了双倍。

等所有食材以及水全都放好后，端到了灶台上点火开始烧。

然后拿起手机打电话给昨天那家体育用品店的老板。

本来他是准备让老板按照昨天的清单来一份，再加一点武术训练器材之类的，比如牛皮沙袋、绑式沙袋。

但是在老板的推荐下，昨天的那些器材换成了综合力量训练设备——龙门架！

一台升级版龙门架包括多功能深蹲机、大小飞机、杠铃、哑铃、单杠、仰卧起坐器材等等。

价格两万多，跟他在网上看到的一模一样。

“可惜镇上没有健身房，要是有健身房就好了，我也不需要买这些器材了，直接在健身房里面练习。”

周燊心里暗自想到。

随后预付了2000块钱订金。

刚要放下手机，突然想到奶奶血糖有点受损，于是又购买了血糖血脂血压仪。

顺手又买了两个智能手环，一个自己戴着作为跑步运动计算，还有一个给奶奶戴着监测心率血氧。

等买完之后，他放下手机看起了医书。

……

看了一个小时左右的医书，食物彻底落袋后，周燊开始在厨房里面练起了八段锦和形意拳。

八段锦的熟练度涨幅很慢，打了三遍才涨了两点熟练度，寿命增加了一天。

可是形意拳就不一样了，他打一遍可以涨2~4点熟练度，打了三遍涨了10点熟练度。

此时的体力和精力都下降了好多，早上吃的面条感觉也消化的差不多了。

而此时不过才9点钟。

打开属性面板看了眼，属性点0.4了。

他把属性点全部都加到了形意拳上面，熟练度立刻从13/200，涨到了53/200。

周燊看到技能的熟练度涨幅完全不受影响，心里暗自欣喜。

这样一来，形意拳可以快速升级了。

而随着熟练度的提升，体力和精力各自涨了0.2，分别达到了9.9/9。

一些关于形意拳的碎片信息涌入他的大脑，他对于形意拳的发劲技巧以及步法的理解也更深了一些。

周燊休息了一下，拿着一个10kg的哑铃练臂力。

一边练一边看着火候。

哑铃一开始练的时候感觉很轻松，但是练了一组10个，左右各练了三组后，他开始感觉哑铃变得越来越重。

到了第四组的时候，他甚至连手臂都抬不起来了，最后他只能放下来。

两个手不停的打哆嗦。

他赶紧开始放松肌肉。

要是不放松肌肉的话，明天早上两只手估计连拿筷子都拿不住。