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综漫:恶魔便利店,给妃英理上铐 第514节

铃木园子也尝试着学习一下这个动作,但是她的身体过于僵硬,这动作只是稍微动了两下,她就感觉整个人好像就直接僵硬在了原地。

毛利兰本身会武术,柔韧性到时不错,但是从来没有见过这么多的瑜伽动作。

“小兰,你的柔韧性可以啊!是不是之前练过的?”铃木园子连忙问。

毛利兰微微一笑,“嗯……练习咏春确实会对身体的韧性比较好,你要不要试试?”

铃木园子轻轻摇头,“我刚才在网上搜了一下,我觉得最适合我的就是这个瑜伽动作了。”

“什么?”毛利兰好奇的看向铃木园子问。

铃木园子双手抱着小腿,蜷曲了起来,“你看!这是我双锁腿!方便吧!”。

第443章::铃木园子:忘记是免脱了!

籏本夏江躺在一旁,用休息术的动作做了结尾。

她眨了眨眼眼睛,朝着天花板看去,【怎么感觉有点恍恍惚惚的……】

陈默微微一笑,“把这个喝下吧,等会儿可以去休息室休息。”

籏本夏江轻轻点头,张嘴喝下陈默递来药剂。

这是恢复药剂,她喝下去后,身体的不适就消失了。

陈默朝着地上看去,在籏本夏江学的地方,这里有不少镜子,毛利兰和铃木园子在旁看到这~一幕,心里也都是咯噔一跳,“园子,你刚才不是说学了几招瑜伽动作吗?要不让店长检测一下?”

毛利兰笑着打趣了一句。

铃木园子脸蛋微红,“我,我就不出来丢人现眼了,小兰你不是韧性挺好的吗?你怎么不练习一-下?”

【检测到籏本夏江获得了瑜伽服!】

【宿主获得奖励反馈获得瑜伽精通,你已经成为了瑜伽大师,精通各种瑜伽技巧。】

陈默朝着毛利兰看去,正好可以试试这一次自己获得的奖励,“小兰,你要试一下吗?”

陈默勾起一丝笑容,“我在瑜伽方面其实蛮厉害的。”

毛利兰听到陈默的话,迟疑了一下,“嗯!”

她心里其实也有点期待的。

貌似学会了这瑜伽后,两个人好像距离会更近。

“我先帮你压腿吧,这样活动一下,免得等会儿抽筋。”

陈默在旁边提醒了一下。

“好,好的!”

毛利兰立刻点头,躺下来做好准备动作。

陈默微微一笑,将她的腿朝着两侧压下去,主要是为了让她热身压筋

铃木园子在旁边有些诧异道,“店长,你,你真的会?”

陈默没好气的看向她,“当然了,难不成我还骗你们?”

铃木园子有些尴尬的笑了笑,“等一下!我,我也要练习瑜伽!”

她朝着旁边看了一眼,去货架上拿了一身瑜伽服,准备换上也让陈默帮忙热身一下。

毛利兰这才意识到自己现在穿着jk裙内,她偷偷朝着陈默看了一眼,虽然陈默表情看起来若无其事的,但也不知道他有没有发现自己馁酷的颜色。

陈默勾起一丝笑容,他早就注意到了,毕竟刚才籏本秋江动用法杖的时候,已经将她们的裙摆都吹上去了。

陈默为毛利兰进行压腿,不得不说她的韧性确实不错,这腿很快就一字马了。

而且陈默可以看到,馁酷中的雪,尤其是白色诗了后,会显得更明显。

陈默勾起一丝笑容,决定帮她热身的时候,再为她进行一个放松。

毛利兰神色微微一凝,她仰头看了一眼,她立刻注意到陈默的手在里面,“店长……”

“嗯?怎么了?”陈默微笑着看向她,“是感觉到什么不适了吗?”

毛利兰立刻摇头,红着脸,“没,没有……”

“没关系,我就是帮你放松下来,这样等会儿才能更好的练习瑜伽。”

陈默笑着安慰了一句。

“但……”毛利兰咬着牙开口,“但,我可以去个洗手间吗?”

“洗手间?当然可以。”

陈默微笑着点头,但是毛利兰完全没机会起来,她脸蛋通红,完全没想到这次就地解决了,“没关系,等会儿拖一下就好了。”

陈默担心她会不好意思,立刻安慰了一句。

毛利兰轻轻点头,“我,我可以去换一下吗?”

陈默轻轻点头,“嗯,去吧!”

毛利兰连忙去货架,准备换一身专业的。

“该我了。”

铃木园子连忙过来。

“园子,你的韧性应该不行。”

陈默看向铃木园子想了一下道。

“对,你怎么知道的?”铃木园子有点诧异道。

陈默拉着她来到了墙壁的位置,然后拍了拍肩膀,“现在你把脚搁在这里。”

铃木园子轻轻点头,将左脚搁在上面,陈默抓住脚踝,帮助她朝着前方压腿,“可以感受到肌肉的紧绷吧。”

“嗯……好酸!”铃木园子立刻点头。

陈默微微点头,又朝着前面走了一步。

“店长!”

铃木园子觉得自己的腿都快成一条线了。

陈默微微一笑,他也能注意到铃木园子的轮廓,让他记记账账,铃木园子红着脸,她能够感觉到陈默的“手电”

在车间外行走。

籏本秋江站在旁边眨了眨眼,她穿着女仆装,但现在她也想加入瑜伽的队伍,……

而且谁说穿着女仆不能练习瑜伽的。

只是自己现在貌似还没有机会。

铃木园子咬着牙,她突然想到了什么,【差点忘记了,我这是免脱的呀!】

陈默听到铃木园子的心声,也很快发现一处拉链,这下好了,完全可以契合了。

籏本秋江跪坐在旁边,安静地等待着,她知道只要找准机会,肯定可以得到陈默赏赐的。

毛利兰已经换了瑜伽服过来,在腿上也换了一双白色的过膝袜,看上去会更有活力,“这,这不是练习瑜伽吗?”

毛利兰看到眼前这一幕,神色不由得一愣。

“这也是瑜伽的一种,多练习多身体好。”

陈默不紧不慢的开口,“等会儿我也帮你练习一下。”

“这是新的压腿方法。”

毛利兰朝着铃木园子看去,“园子,你还好吗?”

铃木园子立刻点头,“小兰,这方法太好了!你可以试试!”

毛利兰轻轻点头,“不过,刚才我已经热身完了,估计等会儿直接练习就行了。”

陈默想了一下,“我和你说个瑜伽动作,你先自己试试看!”

“是什么动作?”

“仰卧扭转了!”。

第444章:小兰,你的蝴蝶真漂亮!

毛利兰按照这陈默的提示,她将双腿并拢,直接蜷曲了起来,她抬起双手,左右进行练习,陈默放下铃木园子的腿,朝着毛利兰看去,观察了一会儿她学的形状,微微点头,“嗯……不错!”

陈默微微一笑,朝着前方走了一步,铃木园子坐在地上,她朝着前方看去,感觉都睁不开眼了。

她现在就想好好休息一下,也不知道这次内设后,自己能不能成功怀上。

陈默来到毛利兰的面前,“怎么样?这动作练习起来如何?”

毛利兰轻轻点头,“嗯,好像还可以!就是扭动的时候,腰部好像有点不受力。”

“嗯,可能是练舞的关系,你这里似乎有点僵。”

陈默伸手为她按捏了两下,“我帮你这里压一下,应该会好很多。”

毛利兰轻轻点头,不敢动弹,生怕打扰到陈默,陈默为毛利兰进行压腿,她躺在地上,脸蛋微红,“你,你在看什么?”

陈默神色微微一动,咧嘴一笑,“没什么,觉得你这里好漂亮。”

“嗯?哪里漂亮了……”毛利兰脸蛋微红,抱着自己的双腿。

陈默笑着开口,“蝴蝶在花丛中飞舞……”

毛利兰连忙摆手,“你,你别乱说了……”

陈默咧嘴一笑,“怎么还害羞了……”

毛利兰低下头,“你真的喜欢吗?”

陈默笑了笑,“哈哈哈,可不只是我喜欢哦。”

毛利兰愣了一下,朝着陈默看去,“还有谁……”

陈默咧嘴一笑,伸手指着前方,“嗯……你自己看吧。”

毛利兰朝着前方看了一眼,神色不由得一动,“这,这是……”

“哈哈哈哈!怎么样?没想到吧!”

陈默咧嘴一笑,在她的面前晃了晃。

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