柯学末世：开局暴击妃英理毛利兰 第1592节

　　桐崎千棘说。“因为我不想再被人保护了。”她顿了顿。“我爸爸是黑帮老大，从小就有很多人保护我。但我不是那种需要别人保护的人。”

　　陈默看着她。“雷欧奈说你底子不错。但训练很苦。”

　　桐崎千棘说。“我不怕苦。”

　　陈默从抽屉里拿出一张纸，写了几行字，递给她。“这是训练计划。每天六点起床，先跑五公里，然后练基础拳法，下午和雷欧奈对练，晚上自己复习。”

　　桐崎千棘接过那张纸，看着上面密密麻麻的字。

　　五公里。

　　一百个俯卧撑。

　　两百个仰卧起坐。

　　拳法五百次。

　　她咽了咽口水，但没说什么，把纸折好放进口袋。

　　“明天开始。”陈默说。

　　桐崎千棘点头。“明天开始。”

　　她转身要走，陈默叫住她。

　　“等一下。”桐崎千棘回头。陈默从柜子里拿出一套衣服，递给她。

　　“训练服。你的衣服不合身。”桐崎千棘接过那套衣服，是深灰色的运动服，面料很软，尺码刚好。她愣了一下。“你怎么知道我的尺码？”

　　陈默说。“猜的。”

　　桐崎千棘看着他，脸微微泛红，但很快别过头。

　　“谢谢。”

　　她快步走出办公室。

　　晚上，桐崎千棘在房间里换上那套运动服。

　　很合身，比那件大一号的上衣舒服多了。

　　她站在镜子前，看着自己，又摸了摸头上的缎带。

　　“明天开始。”她对自己说。

　　第二天早上五点五十，天还没全亮。

　　桐崎千棘已经在训练场上了。

　　她穿着那套运动服，头发扎成马尾，红色缎带系在手腕上。

　　五公里，她不知道有多远，但跑就是了。

　　一圈，两圈，三圈。

　　跑到第四圈的时候，腿开始发软。

　　第五圈，呼吸开始乱。

　　第零2六2圈灵群气，三二她酒小想4停说下5来。

　　但她没有停，咬着牙继续跑。

　　五公里跑完，天已经亮了。

　　她双手撑着膝盖，大口喘气。

　　然后开始做俯卧撑。

　　一个，两个，三个……做到第十五个的时候，手臂开始抖。

　　做到第二十个，她趴在地上，起不来了。

　　她咬着牙，又撑起来。

　　第二十一个，二十二个……做到三十个，她彻底趴下了。

　　然后是仰卧起坐，一百个。

　　做到五十个的时候，肚子抽筋了。

　　她躺在地上，捂着肚子，疼得直抽气。

　　但她没哭，只是咬着嘴唇，等那股疼劲过去，继续做。

　　下午和雷欧奈对练，又是被完虐。

　　她摔了无数次，爬起来无数次。

　　雷欧奈看着她，眼睛里多了几分认真。

　　“你今天进步了。”

　　桐崎千棘趴在地上，不想动。

　　“骗人。”

　　雷欧奈说。“真的。昨天你撑不过三秒，今天撑了五秒。”

　　桐崎千棘趴在地上，不知道该哭还是该笑。

　　五秒。

　　进步了两秒。

　　她慢慢爬起来，浑身都疼。

　　“明天我要撑十秒。”雷欧奈笑了。“好。我等你。”

　　晚上，桐崎千棘回到房间，一头栽倒在床上。

　　全身都在疼，腿疼，胳膊疼，肚子疼，连头发都疼。

　　540　她不想动，连手指头都不想动。

　　但脑子里还在想明天的训练。

　　五公里，一百个俯卧撑，两百个仰卧起坐，拳法五百次。

　　她闭上眼睛，很快就睡着了。

　　半夜，她被疼醒了。

　　不是那种尖锐的疼，是那种酸胀的疼，从肌肉深处渗出来。

　　她试着动一下手臂，疼得倒吸一口气。

　　再动一下腿，疼得眼泪都出来了。

　　她咬着枕头，不想让自己叫出声。

　　敲门声响起。

　　“谁？”她的声音有点哑。

　　“陈默。”

　　她愣了一下。“进来。”

　　门开了。

　　陈默站在门口，手里拿着一个小瓶子。

　　“听说你今天训练量很大，肌肉会酸。”他走进来，在床边坐下。“这是十花配的药油，涂上会好一点。”

　　桐崎千棘看着那个小瓶子，又看看他。

　　“你专门送来的？”陈默点头。“嗯。”

　　她犹豫了一下，伸出手。

　　但手刚抬起来，就疼得缩回去了。

　　陈默看着她。“我帮你涂。”

　　桐崎千棘的脸瞬间红了。

　　“不、不用……”陈默已经倒了一点药油在手心，搓热。“趴好。”

　　她咬着嘴唇，慢慢翻过身，趴在床上。

　　陈默把她的袖子卷上去，露出小臂。

　　药油涂上去的时候，凉凉的，很舒服。

　　但他的手按上去的时候，桐崎千棘叫出声了。

　　“疼疼疼疼疼！”陈默的手没停，慢慢揉开那些紧绷的肌肉。“忍一下。”

　　桐崎千棘咬着枕头，眼泪都出来了。

　　那股酸胀的疼，从手臂蔓延到肩膀，从肩膀蔓延到后背。

　　她想叫，又不好意思叫，只能忍着。

　　忍到最后，声音从牙缝里漏出来。“嗯……”

　　陈默的手停了一下。

　　“很疼？”

　　桐崎千棘摇头。

　　“不疼……就是……酸……”她的声音闷闷的，脸埋在枕头里，耳朵红得发烫。

　　陈默继续揉。

　　手臂揉完，揉肩膀。

　　肩膀揉完，揉后背。

　　后背揉完，陈默说。

　　“腿也要涂。”

　　桐崎千棘的身体僵住了。