一拳之最强英雄 第42节
“没,没有。”
夏树连忙摆手说道:“我并没有追求千秋小姐。”
“每次执勤都要送人家离开,我们企划部早传遍了。”女部长笑着说道。
夏树神色一晒,说道:“只是受了千秋小姐的帮助,想要回报一下而已。”
“真是个不诚实的男人啊。”
女部长摇了摇头,而后说道:“那就没什么事情了”
“部长,我就告辞了。”夏树站起身来,和她告别。
“松城美雪。”女部长忽然说道。
“嗯?”夏树看向女部长。
后者笑着说道:“我叫松城美雪,我不是你的上司,你不要老是叫我部长。而且,你现在是b级了,我只是分部的一个小部长而已,你着样喊我被人听到会被人说闲话。”
B级英雄,可以独立作战,地位高了许多。
英雄协会b级加上a级以及s级,还不到一百六十人。
分到二十六个城市,一个城市也就六七人。
而松城美雪这样的小部长,一个分部就有七八个,更不要说其他干部了。
所以分部部长的重要性,和b级英雄差不多。
“我记住了,松城前辈。”夏树点头说道。
“那你去吧。”
松城美雪摆了摆手,看着夏树离开办公室后,伸了个懒腰。
小部长而已,如同鸡肋一般,食之无味,弃之可惜。
要是仅仅成为一个小部长,自己可不会来英雄协会。
自己在企划部的工作完成的不错,但是其他小部长也不差,能不能成为分部的核心干部,就要看这些英雄了。
只要一位a级,再加上数位b级英雄推举自己,成为z市分部副部长问题就不太大了。
但是要成为z市分部负责人,那就需要好好谋划一番了。
松城美雪走到了窗户边,看着从正门走出去的黑色假面,神色变的浓重。
你可不要让我失望啊,黑色假面!
第四十二章:艰苦训练
“好累。”
内院练武场里,夏树扎着马步,双手向前平举,各有一个四十斤的坛子,仅仅用五根手指抓住坛口。
他赤裸着上身,健壮的身体线条分明,肌肉发达,上面挂着汗水,在阳光下熠熠发亮。
夏树现在在练指力,通过抓坛子,锻炼自己手指的抓力。
“差不多了。”
远处传来一个声音,夏树如释重负,将坛子放下,活动着手臂。。
“用药酒搓手指。”
三师兄和川光夫走过来,递给了夏树一个瓶子。
“是。”
夏树接过瓶子,打开以后,将药酒倒在了手上,而后不断搓动。
搓了一会儿,夏树手指暖洋洋的,可以感觉到药力的作用。
“怎么样?手指有没有感觉到疼痛?”和川光夫在一旁问道。
“没有。”
夏树笑着说道,“现在感觉好的不得了。”
“那就好。”
和川光夫说道,“休息够了吗?负重跑五公里。”
“是。”
夏树立刻戴上负重去跑步,跑了五公里回来后,休息了二十分钟,做铁球训练。
铁球训练,就是用铁打造的实心铁球,用手托住,而后手臂转动,身体转动,保持铁球在手里不掉出来。
除此之外,还会用较小的铁球,用手掌和手背切换颠来颠去。
夏树做完这个训练后,做波比跳,而后做单杠训练。
用毛巾搭在单杠上,双手握住毛巾,拉着毛巾,做悬臂提膝,一组三十个,共六组。
做完这些,又去练虎跃步,在十几根木桩上跳来跳去。
三师兄则在一旁,手里提着一根竹竿,看到他错了,就抽他一下,而后给他指出错误。
练完以后,夏树在一旁休息,五分钟后,三师兄说道:“马步正拳,五百个,做完去吃饭。”
“是。”
夏树立刻来了兴致,扎起马步,开始做正拳。
但是三师兄却没有留在这里,而是径直离开,走进了屋子里,却发现塚原师范站在窗边,看着远处的夏树。
“师父。”
和川光夫喊了一声,塚原师范招了招手,说道:“你过来一下。”
“师父,怎么了?是夏树那小子偷懒了?不可能啊。”和川光夫走过去,来到了塚原师范身旁。
“我没说他偷懒。”
塚原师范皱着眉头说道:“你就这样训练他吗?”
“师父,这不就是我们的训练内容吗?”和川光夫说道:“我们以前都是这样训练的啊。”
塚原师范有些生气的说道:“但你们是分开练的,哪有一起训练的?你这样练他,就不怕把他练废吗?你不能因为他资质好,就这么压榨他的潜力。”
抓坛子,运铁球,单杠训练,主要效果各不相同,但又有重叠的部分,都对手臂手指要求比较高,因此要分开训练,一天训练一项,隔三天训练一遍,而后休息一天。
像这样一天训练三项,对手指手臂伤害太大。
“放心吧老师,我有分寸的。”
和川光夫说道:“我每次都会看他手指的情况,一点问题没有,有时候磨破了皮,过个两天,皮肤就完好如初,到现在,手上一点茧子都没有。”
“他的愈合速度这么快吗?”塚原师范神色有些惊奇。
“没错。”
和川光夫说道:“上次他磕破了皮肤,没多久就痊愈了。”
“你怎么不早点告诉我呢?”塚原师范皱着眉头问道。
“我怕告诉师父您,您再有什么芥蒂。”
和川光夫忍不住说道:“所以打算再观察一下。”
“驱逐干什么?”
塚原师范没好气的说道:“有超强自愈能力的人不少,在武者中也有出现过,比如那位a级第一的甜心假面,曾经学过一段时间武术,自愈能力就远超常人。在这个世界能人异士多了去了,还有位武者被雷劈过,身体可以发电。这不是什么大不了的事情。”
“那他的话……”和川光夫看向师父。
塚原师范期待的说道:“好好培养,看看他能走到哪个地步。”
“我明白了师父。”
和川光夫点点头,而后说道:“师父,时候不早了,我们吃饭去吧。”
“不急不急,你去吧。”
塚原师范摆了摆手,说道:“我一会儿再去。”
“好吧。”
和川光夫走出很远,还看到塚原师范在小窗口处偷偷观察着远处。
。。。
“498.499,500。”
夏树打出五百个正拳,呼了口气,收回手臂,只感觉到双臂十分疼痛,关节肌肉都有些不堪重负。
今天的锻炼内容比上次又增加了许多,对自己有些过多了。
“去吃饭,去吃饭。”
夏树穿上衣服,洗了手以后,直接跑向了食堂,那里已经有师兄在吃饭。
“夏树来了。”
三师兄刚刚将餐盘放了回去,和夏树打了个招呼。
“三师兄好。”
夏树打了个招呼,就拿了餐盘,去盛了饭。
这里专门请了厨师做饭,每天都有两个肉菜,三个素菜,而且有米饭,鸡蛋以及豆腐。
夏树盛满了菜肴和米饭,转身打算找个桌子。
“这边,这边。”
正和朝着夏树招了招手,塚原师范的女儿纱织也在那里,两人餐盘的饭菜还很多,看来也刚刚到这里来。
“正和师兄,纱织师姐。”
夏树连忙走过去,和二人打了招呼,坐下以后,便拿起筷子大口吃了起来。
夏树连忙摆手说道:“我并没有追求千秋小姐。”
“每次执勤都要送人家离开,我们企划部早传遍了。”女部长笑着说道。
夏树神色一晒,说道:“只是受了千秋小姐的帮助,想要回报一下而已。”
“真是个不诚实的男人啊。”
女部长摇了摇头,而后说道:“那就没什么事情了”
“部长,我就告辞了。”夏树站起身来,和她告别。
“松城美雪。”女部长忽然说道。
“嗯?”夏树看向女部长。
后者笑着说道:“我叫松城美雪,我不是你的上司,你不要老是叫我部长。而且,你现在是b级了,我只是分部的一个小部长而已,你着样喊我被人听到会被人说闲话。”
B级英雄,可以独立作战,地位高了许多。
英雄协会b级加上a级以及s级,还不到一百六十人。
分到二十六个城市,一个城市也就六七人。
而松城美雪这样的小部长,一个分部就有七八个,更不要说其他干部了。
所以分部部长的重要性,和b级英雄差不多。
“我记住了,松城前辈。”夏树点头说道。
“那你去吧。”
松城美雪摆了摆手,看着夏树离开办公室后,伸了个懒腰。
小部长而已,如同鸡肋一般,食之无味,弃之可惜。
要是仅仅成为一个小部长,自己可不会来英雄协会。
自己在企划部的工作完成的不错,但是其他小部长也不差,能不能成为分部的核心干部,就要看这些英雄了。
只要一位a级,再加上数位b级英雄推举自己,成为z市分部副部长问题就不太大了。
但是要成为z市分部负责人,那就需要好好谋划一番了。
松城美雪走到了窗户边,看着从正门走出去的黑色假面,神色变的浓重。
你可不要让我失望啊,黑色假面!
第四十二章:艰苦训练
“好累。”
内院练武场里,夏树扎着马步,双手向前平举,各有一个四十斤的坛子,仅仅用五根手指抓住坛口。
他赤裸着上身,健壮的身体线条分明,肌肉发达,上面挂着汗水,在阳光下熠熠发亮。
夏树现在在练指力,通过抓坛子,锻炼自己手指的抓力。
“差不多了。”
远处传来一个声音,夏树如释重负,将坛子放下,活动着手臂。。
“用药酒搓手指。”
三师兄和川光夫走过来,递给了夏树一个瓶子。
“是。”
夏树接过瓶子,打开以后,将药酒倒在了手上,而后不断搓动。
搓了一会儿,夏树手指暖洋洋的,可以感觉到药力的作用。
“怎么样?手指有没有感觉到疼痛?”和川光夫在一旁问道。
“没有。”
夏树笑着说道,“现在感觉好的不得了。”
“那就好。”
和川光夫说道,“休息够了吗?负重跑五公里。”
“是。”
夏树立刻戴上负重去跑步,跑了五公里回来后,休息了二十分钟,做铁球训练。
铁球训练,就是用铁打造的实心铁球,用手托住,而后手臂转动,身体转动,保持铁球在手里不掉出来。
除此之外,还会用较小的铁球,用手掌和手背切换颠来颠去。
夏树做完这个训练后,做波比跳,而后做单杠训练。
用毛巾搭在单杠上,双手握住毛巾,拉着毛巾,做悬臂提膝,一组三十个,共六组。
做完这些,又去练虎跃步,在十几根木桩上跳来跳去。
三师兄则在一旁,手里提着一根竹竿,看到他错了,就抽他一下,而后给他指出错误。
练完以后,夏树在一旁休息,五分钟后,三师兄说道:“马步正拳,五百个,做完去吃饭。”
“是。”
夏树立刻来了兴致,扎起马步,开始做正拳。
但是三师兄却没有留在这里,而是径直离开,走进了屋子里,却发现塚原师范站在窗边,看着远处的夏树。
“师父。”
和川光夫喊了一声,塚原师范招了招手,说道:“你过来一下。”
“师父,怎么了?是夏树那小子偷懒了?不可能啊。”和川光夫走过去,来到了塚原师范身旁。
“我没说他偷懒。”
塚原师范皱着眉头说道:“你就这样训练他吗?”
“师父,这不就是我们的训练内容吗?”和川光夫说道:“我们以前都是这样训练的啊。”
塚原师范有些生气的说道:“但你们是分开练的,哪有一起训练的?你这样练他,就不怕把他练废吗?你不能因为他资质好,就这么压榨他的潜力。”
抓坛子,运铁球,单杠训练,主要效果各不相同,但又有重叠的部分,都对手臂手指要求比较高,因此要分开训练,一天训练一项,隔三天训练一遍,而后休息一天。
像这样一天训练三项,对手指手臂伤害太大。
“放心吧老师,我有分寸的。”
和川光夫说道:“我每次都会看他手指的情况,一点问题没有,有时候磨破了皮,过个两天,皮肤就完好如初,到现在,手上一点茧子都没有。”
“他的愈合速度这么快吗?”塚原师范神色有些惊奇。
“没错。”
和川光夫说道:“上次他磕破了皮肤,没多久就痊愈了。”
“你怎么不早点告诉我呢?”塚原师范皱着眉头问道。
“我怕告诉师父您,您再有什么芥蒂。”
和川光夫忍不住说道:“所以打算再观察一下。”
“驱逐干什么?”
塚原师范没好气的说道:“有超强自愈能力的人不少,在武者中也有出现过,比如那位a级第一的甜心假面,曾经学过一段时间武术,自愈能力就远超常人。在这个世界能人异士多了去了,还有位武者被雷劈过,身体可以发电。这不是什么大不了的事情。”
“那他的话……”和川光夫看向师父。
塚原师范期待的说道:“好好培养,看看他能走到哪个地步。”
“我明白了师父。”
和川光夫点点头,而后说道:“师父,时候不早了,我们吃饭去吧。”
“不急不急,你去吧。”
塚原师范摆了摆手,说道:“我一会儿再去。”
“好吧。”
和川光夫走出很远,还看到塚原师范在小窗口处偷偷观察着远处。
。。。
“498.499,500。”
夏树打出五百个正拳,呼了口气,收回手臂,只感觉到双臂十分疼痛,关节肌肉都有些不堪重负。
今天的锻炼内容比上次又增加了许多,对自己有些过多了。
“去吃饭,去吃饭。”
夏树穿上衣服,洗了手以后,直接跑向了食堂,那里已经有师兄在吃饭。
“夏树来了。”
三师兄刚刚将餐盘放了回去,和夏树打了个招呼。
“三师兄好。”
夏树打了个招呼,就拿了餐盘,去盛了饭。
这里专门请了厨师做饭,每天都有两个肉菜,三个素菜,而且有米饭,鸡蛋以及豆腐。
夏树盛满了菜肴和米饭,转身打算找个桌子。
“这边,这边。”
正和朝着夏树招了招手,塚原师范的女儿纱织也在那里,两人餐盘的饭菜还很多,看来也刚刚到这里来。
“正和师兄,纱织师姐。”
夏树连忙走过去,和二人打了招呼,坐下以后,便拿起筷子大口吃了起来。