斗罗：开局俘获女神朱竹清 第476节

说到底，还是征服欲不够。

如果征服欲够强烈，比比东也像雪崩那样，不惜一切代价，不择手段，强征百万战兵去绞肉，去充当炮灰，不管生灵涂炭，不管每位战兵都是家中顶梁柱身后都有一个家。

那么，比比东可能已经是斗罗大陆之主。

扯远了。

话说回来。

在这个世界，陆枫与雪舞打赌，赌注是陪睡一晚，并没有人觉得他人品不行，反而感到好笑，就连院长水云梦也这样认为。

“你！”雪舞也来火了，跟陆枫卯上，气呼呼道，“你以为我不敢吗？你是气我看穿你，故意这样说吧，你就是用花招接触我们，公然吃豆腐罢了。你想做江湖骗子却一点架势都没有，我可以答应这个赌注，但你的赌注也要加码，对你这种厚颜无耻的人，脱光跑一圈并不算惩罚。”

“那你说，怎么加码？”陆枫神色不变，淡淡道。

“脱光衣服跑一圈后，立刻离开天水学院，永不踏进天水学院大门！”雪舞道。

水云梦心中一跳，这可不行，盟主大人岂能赶走，况且，天水学院很快也将归属商盟。

水月儿、水冰儿等也变了脸色，她们可不愿陆枫离开天水学院。

陆枫却爽快的道：“好，我答应。”

“你可不要后悔，大家都听到了。”见陆枫一口答应，雪舞有些意外，为了睡她一晚，陆枫甘愿失去这么多？

“我说出口的话，永不后悔。”陆枫坚定的道。

“那就，一言为定？”雪舞看到陆枫眼中的自信，莫名感到一丝犹豫，但说到了这个地步，开弓没有回头箭。

“一言为定！”

陆枫说完，目光扫向众女，“好了，继续上课。保持这个动作，进入冥想修炼状态，一炷香时间。”

重要的不是动作，而是在做这样拉伸动作的同时，进入冥想修炼状态，才能有效提升身体柔韧度与体能。

单单只摆出一个动作，是没用的。

以前教宁荣荣瑜伽动作时，他纯粹是想捉弄宁荣荣，让宁荣荣保持一些羞人的瑜伽姿态。

进入冥想修炼状态，是随口说的。

不曾想，无心插柳柳成荫。

还真起到很好的效果。

于是乎，在史莱克学院女生中推广开，但没对外界公开。

第297章 斗罗版高级瑜伽术，同时投食水家姐妹

女孩们就这样呈倒“V”形，两手往前延伸放在地板上，臀部高高撅起，两腿距离与臀部同宽，两手擦着地面往前移动。

同时，控制自己的呼吸，进入了冥想修炼状态。

这套动作，只是入门级动作，叫下犬式。

女魂师身体素质非同寻常。

陆枫一步步加大难度。

开髋深蹲式，吉祥身印式，俯脸狗式，舞蹈式等几套是前世常见的高级动作。

拉伸她们的不同部位。

但并非所有人都能全部完成，有些女孩拉伸不到位，或者坚持不了太长时间。

不同修炼方向的魂师，身体柔韧差别挺大。

水月儿、顾清波这样的敏攻系魂师，训练方向是贴身战斗，一向重注锻炼身体强度，身体柔韧度极好，完成度最高。

雪舞、水冰儿等辅助系与控制系为主的魂师，注重掌控战局，输出远程攻击或辅助，贴身战斗能力要求没那么高，身体柔韧度相对差一些。

陆枫也不强求，做不到就先在一旁休息，任何锻炼都是循序渐进。

俯脸狗式这套动作，水冰儿等太害羞的女孩，动作放不开。

因为她们觉得太羞耻，比下犬式更要羞耻几倍。

俯脸狗式要求双腿跪地，垂直地面支撑身体，缓缓抬升臀部，调整双腿距离，收紧腹部，用肩部力量将身体下压，然后膝盖绷直，利用臀部力量上抬右腿，使右腿与左腿均与地面垂直，保持身体平衡。

简单说，就像是俯下上身的金鸡独立劈叉。

几套动作下来。

众少女汗水浸透了衣裳。

衣服黏在肌肤上，更是显露出他们的曼妙曲线。

她们很快适应这种训练，渐入佳境。

而在她们熟悉动作之后，陆枫没有再进行身体接触，坐到了一旁，拿出一瓶酒，悠然的边喝小酒边观看。

无限风光在眼前。

临时安排课程，没有任何准备，女孩们穿的是战斗服，上身穿有防护作用的修身衣甲，下身穿的大多是战斗短裙，白皙长腿上紧紧裹着长筒袜。

穿着裙子，做劈叉这样的动作，双腿自然难免暴露出一大片雪白。

而且还要保持姿态挺长一段时间。