娱乐：我只是想当个小编剧 第1476节

“这时候你要我去解释？”狄立如此负责的态度，河炅、黄垒都没有说话。

彭余敞也明白，这两年他能迅速进入大众视野，也能有自己的代表作。

这一切都离不开狄立的帮助。

如果不是狄立，彭余敞自认为自己虽然也能当上演员，但不会有现在这么顺利

在他看来，狄立这样只会是为了他好，不会害了他。

“我练；但是要怎么练啊？”彭余敞也不懂。

狄立拿出手机，说道：“上抖音搜索hiit训练，上面有大量的全身燃脂的有氧运动动作，你就跟着做，每一个动作做40~45秒，休息15~20秒就做下一个。”

“通常来说，就是开合跳、原地冲刺跑、波比跳、高抬腿、登山跑。”

“一个动作40秒，休息20秒换下一个动作，五个动作一组，做12组正好一个小时。”狄立严格的要求，让彭余敞有点表情不能控制。

“呵呵~”河炅、黄垒他们俩听完后，都忍不住为彭余敞感到辛苦。

“你现在起码140斤，你最少也给瘦到120斤的体重。”

“不然的话，你今年的几部戏就要吹了。”狄立很认真，可不是开玩笑的。

“唉~”20斤，听到这个减肥任务，彭余敞忍不住叹气。

“哈哈哈~”彭余敞的叹气，这让黄垒和河炅俩人纷纷笑出声。

看节目的观众，都为彭余敞感到可怜，可是没办法啊，你是演员，必须得瘦下来才行，不然的话，你这身材体重，怎么去演戏呢？

“能不能先吃完今晚这一顿再做啊，今晚有红烧乳鸽吃。”彭余敞还在讲条件

狄立气笑，道：“还烤乳鸽？你现在是吃饭都得跟你论粒来算。”

“赶紧的，去做你的运动，别在这里废话。”

“衣服不湿透不准结束。”狄立不给他谈判的机会。

没办法，老板的要求，他也不能不做是不是。

再说了，这也的确是为他好，还是去做吧，赶紧瘦回来。

在彭余敞开始之前，狄立还不忘记对他说：“别跟我找什么借口天气冷，地板硬，想想你的未来，想想你的事业，想明白了你再找借口。”

“真正会为未来考虑，自律的人，是不会有这么多借口的。”

狄立就好像能看到未来一样，居然还能提前堵死彭余敞的录。

每一个减肥的人，都会为自己找借口找理由。

狄立就是知道这一点，所以提前堵死彭余敞的路。

“啊！！！！！！”进去蘑菇屋里面的彭余敞，忍不住郁闷咆哮。

“减肥！！我要减肥！！！！”

“哈哈~”在外面的河炅、黄垒听到这孩子的咆哮，非常同情他，但却还是忍不住笑意，就这么无良的哈哈大笑。

狄立翘着腿喝茶，叹气说出自己此时的感受：“我真是，我现在是当爹又当妈的，本想来蘑菇屋能过过慢生活，不用操心这操心那的，可他倒好，我刚来，就给我看到胖成这样，想不操心都难。”

同时，狄立也看向节目组后面的助理。

“还有啊，你们怎么做的经纪人和助理，他胖成这样也不管管？”

“看见他吃这么多，都不阻拦的吗？”

“别人家的偶像，经纪人是看着他喝饮料都要训话，你们呢？”

“三个月的时间，就让他胖到140多斤去？”

狄立质问彭余敞的经纪人助理，问问他们到底是怎么回事.. .........

如果不是要给彭余敞安排作品的话，他自然不会操这份心。

如果不是彭余敞的老板，狄立当然也就不会这样对彭余敞。

“我说过了，他不听。”经纪人助理尴尬的说道。

“看来我还是对你们要求太松了，艺人没有管理好身材，经纪人管不住艺人。”

狄立扶额，完全的体现出一个艺人老板，该有的样子。

在房子里面，彭余敞真的开始自己健身，按照教程来做hiit健身操来做。

因为太久不运动不健身的缘故，刚开始做，身体的负担还是很大的，也做不了多久，大概10分钟这样，彭余敞就已经累得气喘吁吁。

距离狄立给他定的标准，那可是还有50分钟呢。

15分钟过去，彭余敞已经累得满头大汗，汗水如同黄豆大小般，一滴滴的滴落下来，而且他也全身无力，喘息的非常厉害。

看节目的观众，都感觉彭余敞好可怜。1.1

只有减肥过的观众，才能明白减肥到底有多辛苦。

没有减肥过的人，当然是不能明白这种感受了。

“彭彭好可怜，但是你也得加油，狄立是真的为了你好。”

“不要狠狄立，他是真的为了你好，要是他不看重你，也不会这样对你。”