都市：从大专开始当校长！ 第372节

　　便是一个胖胖的姑娘对着镜头：“大家好，我是凌雨……”

　　“首先我要告诉大家，健身专业为什么是星辰学院最惨的专业。”

　　“星辰食堂我想大家都知道，这绝对是全国大学生最喜欢的食堂，没有之一！”

　　“三家食堂，每天都提供不同菜系、菜式丰富的美食，供学生们选择，简直是不要太快乐。”

　　“但我们健身专业的学生，却无法在窗口随意打饭。”

　　“健身专业的学生卡，只能在学院特别开设的健身餐窗口打饭。”

　　“每天都必须吃健身餐，你们说惨不惨？”

　　看到这里，一众网友都是露出了深以为然的神色。

　　虽然如今星辰学院的动漫专业和电竞专业也都崛起了。

　　得到了外界认可。

　　但最火的，肯定是还是厨艺专业。

　　说起星辰学院，最让人羡慕的肯定是星辰食堂。

　　全球惟一一家米其林三星食堂。

　　其中美食无数，简直是堪称美食天堂。

　　但健身专业的学生，身为星辰学院的一份子。

　　每天眼睁睁的看着无数美食，却只能吃健身餐……

　　这场面，他们想想都觉得难受。

　　难怪被称之为最惨专业。

　　的确是挺惨的。

　　网友们齐刷刷的表示同情。

　　但很快，当视频里的女生开始分享每天的健身餐。

　　网友们的表情便是奇怪了起来……

　　“大家好，这是今天的早餐……”

　　“我们的食谱都是老师量身定制的，打饭的时候会精确到克……”

　　“我今天早上有一颗水煮蛋，一份香煎鳕鱼块，一块粗粮面包，一杯牛奶，还有两块西蓝花……”

　　“这是今天的午餐，一份开水白菜，一份清炖牛肉，还有一份粗粮饭……”

　　“这是今天的晚餐，五只白灼虾，一小块清蒸鲈鱼，一小碗粗粮饭，也可以换成粗粮粥！”

　　“这是第二天的早餐，清炒芦荟，蒸蛋，水煮菠菜……”

　　“午餐则是牛肉蔬菜汉堡，汉堡中间的牛肉是卤牛肉，还有两层生菜，一层西红柿，一层用不知道什么蘑菇做的酱汁，味道淡淡的，但特别鲜美……”

　　“汤则是罗宋汤……”

　　“……”

　　看着凌雨介绍的健身餐。

　　方才还在同情的网友们，当即表情复杂，只来得及发出一连串的问号？

　　这健身餐，怎么跟我们想的不太一样？

　　健身餐不应该是什么水煮鸡胸肉，水煮鸡蛋，水煮菠菜之类的东西么？

　　怎么你的健身餐，样式会这么丰富？

　　每天都不带重样的也就算了。

　　看起来还这么好吃？

　　连汉堡都有？

　　我们对健身餐的理解，是不是哪里不太一样？

　　一瞬间，弹幕问号无数。

　　更是有无数网友开始发言吐槽。

　　“这是健身餐？这比我平时吃的还要营养丰富好么？你把这叫健身餐，那我平时吃的是什么？”

　　“我们对于健身餐的理解，是不是有点问题？”

　　“我头一次对着健身餐流口水是怎么回事！”

　　“你确定不是炫耀？定制牛肉蔬菜汉堡，这样的健身餐，我也想吃！”

　　“我也是健身人士，我真的酸啊，我也想吃星辰厨艺学生做的健身餐！”

　　“大一就学会用标题把人骗进来炫耀是吧，过分了啊！”

　　“……”

　　看着视频里的健身餐。

　　不管是健身人士还是不健身的人士，都沉默了。

　　星辰学院的健身餐，比大多数人平日里正常吃的食物看起来都要更丰富，更好吃好不好？

　　每餐营养丰富，一周食物还完全不带重样。

　　要知道，多少人吃饭能三天不重样就已经了不得了。

　　对于这样的健身餐，网友们只想说，请给他们也来一份。

　　总之，网友们全都酸了。

　　而在视频里。

　　凌雨分享完第一周的健身餐之后。

　　开始分享第一周的上课体验。

　　“我们健身专业的学生，每天吃完早餐第一件事情，就是在教室测体重。”

　　“学院为我们定制了小程序。”

　　“我们测体重的时候，要先用小程序扫码登录，然后体重就会自动记录下来，方便我们自己和老师查看。”

　　“除此之外，老师也为我们量身定制了训练计划。”

　　“每天早上老师都会带着我们训练……”

　　“一开始是力量训练，老师会详细教导我们力量训练的姿势要点，还有各种健身器材的使用方法，不同部位的锻炼方法。”

　　“理论课大概半个小时。”

　　“之后就是实践课。”

　　“我们每名学生都有自己的训练任务，需要在实践课全部完成，进行打卡。”

　　“等早上训练和学习结束后，便是洗澡和吃午饭。”

　　“等下午的时候，老师会教导我们游泳和跑步。”

　　“游泳一般在一个小时左右，老师从蛙泳开始教我们。”

　　“之所以健身要学游泳，老师说是有一部分人体重太重，关节脆弱难以承受，而游泳这种减肥方式，给身体造成的负担会更小，很适合大体重的健身者。”

　　“而跑步的话，大家因为体质不同，跑步的时间也各不相同。”

　　“比如我就有些胖，只需要配速九慢跑十分钟，然后配速六快走二十分钟。”

　　“老师根据我们每个人的体质，都定了不同的训练标准，我们只需要按部就班的完成就可以了。”

　　“文化课我们也会上，学习一些人体知识，急救知识，运动损伤应急处理等相关方面的课程。”

　　“这个学期大家都学的一样，等到下个学期，才会具体分不同的科目！”

　　“最后公布一下我一周的健身成果。”

　　“我的体重只下降了一斤。”

　　“每天运动，让我感觉更有精神了一些。”

　　“腰部的肉少了一点点，感觉肉更紧实了一些。”

　　“我额头上之前总冒痘痘，开始运动后，痘痘基本就没出现了，而且我皮肤也比之前好了一点，好像更有光泽，不那么容易出油了。。”

　　看着凌雨的每日训练计划以及成果展示。

　　网友们再度惊叹。

　　一周瘦一斤，听起来不算很多。

　　但从凌雨晒出的照片中，就能明显看出。

　　虽然凌雨这一周体型没什么变化。

　　但整个人的精气神都有些不一样了，皮肤状态更是比一周之前变好了很多。

　　眼睛也更亮了。

　　腰背也越发挺直！

　　整个人有种焕然一新的感觉。

　　效果真的格外明显。

　　不少有意健身，亦或是正在健身的人，都是格外羡慕。

　　“健康饮食，合理运动，一周瘦一斤，感觉撑死一个学期，妹子就能彻底瘦下来了啊！”

　　“我的私教老师，每天就会让深蹲，深蹲再深蹲，根本就没有计划，一节课还要二百块钱！而视频里星辰学院的健身老师，会根据体质量身定制健身计划，这不比那些私教老师强一万倍？”

　　“除了专属健身计划，还有专属饮食计划，甚至餐食都不需要自己做，这才是最让我羡慕的地方。”

　　“一年两万学费能有这个待遇，简直是不要太超值。哪怕什么都学不到，光凭健身效果，也完全不亏。在外面，能提供这样服务的健身房，根本就没有，真要有的话，一年就算三五万，也有人抢着办！”

　　“跪求星辰学院开个健身房吧，校长，我真的想要健身……”

　　“难怪星辰学院能进全球前百，搞个健身专业都这么靠谱……”

　　“星辰学院的健身专业，应该也会像之前厨艺专业那样，自己投资健身房给学生实习吧？”