美食：从承包毛熊监狱食堂开始 第406节

　　“就是对于大多数南瓜菜来说，热量可能有点高。”

　　唐磊看着已经泡上了炒米茶的叶莲娜提醒道。

　　叶莲娜正嚼着呢，闻言嘴巴一停。

　　不过也就停了一秒，就若无其事的咽了下去。

　　“问题不大，吃饱了才有力气减肥！”

　　“这个真好吃，我竟然觉得不比甜的差诶！没事可以炸点做零食！”

　　唐磊也点点头：“是可以，回头还有很多南瓜零食点心能做呢。”

　　什么南瓜饼南瓜酥南瓜发糕南瓜干。

　　还有近几年出来的南瓜芋泥小丸子……

　　叶莲娜欢呼一声：“要天天吃！”

　　“说起来唐哥，我前几天还刷到一个大夏新闻咧！”

　　“说婆婆虐待儿媳，抱怨她坐月子吃了自家12个南瓜！你说说，这个婆婆为什么不找找自己的原因呢？”

　　唐磊：“哦那个啊，我也看到过，确实不当人……”

　　“就是！”叶莲娜义正言辞道。

　　“她要是能把南瓜做的像唐哥你做的这么好吃！别说12个，20个也是能吃的嘛！”

　　唐磊：……

　　他爱怜的摸了摸叶莲娜的小脑瓜。

　　“虽然南瓜不难吃，但是……不至于！你唐哥我再落魄也不至于此。”

　　一个男人要是混到老婆坐月子只能吃南瓜的份上。

　　唐磊觉得也没必要生了。

　　生来孩子受罪老婆也受罪，何必呢。

　　不如先攒够吃肉钱咧！

　　叶莲娜笑眯眯的点了点头：“嗯嗯~”

　　她不知道想到了什么，脸突然红了：“那我以后，嘿嘿，大餐……”

　　唐磊没听清，还有些奇怪。

　　“说起来，小叶你怎么想起来看大夏这些新闻啊。”

　　“啊！”叶莲娜赶紧摆摆手。

　　“我就，随便看看！”

　　“我们工作也是要了解下国外信息的嘛，哈哈……”

　　“这样啊，”唐磊还挺感慨的。

　　小叶又不会中文，所以这种事是……丢人丢到外网去了？

　　他也没多想，看了眼时间，离开饭还有半个小时。

　　赶紧招呼帮厨们继续上课。

　　“课间休息结束！都吃好了吧！窝草一盘子都吃完了？你们中午还想不想吃饭了啊！”

　　帮厨们摸着肚子哼哼。

　　“已经差不多了……”

　　又是糯米饭又是南瓜，哪怕是战斗民族的大肠胃也顶不住。

　　“中午大锅饭就吃这俩？也差不多……”

　　唐磊摇摇头：“还少个肉啊！”

　　咋说也得有个一荤吧。

　　“就这么会，也不用做多复杂，直接南瓜烧肉算了！”

　　“正好消耗一下纤维比较粗不怎么好吃的那些。”

　　这种糙南瓜蒸不够嫩，炸不够面。

　　用来烧肉倒是正合适。

　　在肉汁里泡过后，有种吃软水果的口感。

　　绵软又不散，外焦里嫩的很不错。

　　“哦对了，烧南瓜不用加水。”

　　“先把肉片炒一炒，炒个半熟之后。”

　　“就直接锅底放油，爆香一下蒜粒。然后把南瓜快丢进去。”

　　“上酱油，提个味儿，翻炒两下，下肉片进去，小火焖烧到干就行。”

　　因为南瓜本身就有点水，再加水就散味儿了。

　　这么油煎一下，焖烧掉一部分水分。

　　相当于给南瓜做了个瓜皮紧致锁水。

　　配着肉片，吃起来更香。

　　这个菜简单，唐磊交代完就让帮厨们自己做着。

　　他则溜达着验收成果。

　　别说，经过几天的突击考试，帮厨们切块都有模有样。

　　让唐磊大感欣慰，欣慰之余，又感到一丝……寂寞！

　　啊，没有人搞事的日子。

　　真是寂寞如雪。

　　蛋黄南瓜也吃完了。

　　唐磊闲着也是闲着，又炒了一锅瓜子抱着出去，准备趁着饭点人多。

　　随机拦个人折磨。

　　这一迈步，也是巧了。

　　刚坐下来，唐磊就看见尼基塔的副官推着几个人走了进来。

　　嘴上还在骂骂咧咧。

　　“都老实点！进来这里还横什么横！”

　　唐磊好奇的看了眼。

　　只见被推着的几个人，各个长得牛高马大的。

　　纵向发展不了的，横向发展的也挺好。

　　一看就是没缺过营养的。

　　脸上的表情，也和改造犯人们格格不入。

　　不仅没有害怕，甚至称得上是豪横！

　　被推到五食堂坐下，他们还哼了声，对副官道。

　　“我们是看在你是那个基里尔的人的份上，呵！”

　　“你小心点！碰着爷你就别想干了！”

　　“监狱？我们进监狱可不是受罪来的！”

　　唐磊看着这几个新来的，懂了：“哦……他们就是那几个五百万？”

　　这话一出，几个新来的公子哥们脸立刻臭了。

　　“你谁啊！”

　　“说什么呢！”

　　唐磊慈祥的打量着金光闪闪的肥羊们。

　　“我啊，我是五食堂的厨子，不过你们还不能吃我做的，所以你们就叫我一声……”

　　“义父吧！”

　　（作话：x音刷到了牛肉火锅团购，这说明什么？说明它心里有我！不说了，下单！

　　但是为什么店家要把火锅蘸料的花生碎换成蒜蓉酥？这是什么吃法，我不能理解。）

第375章 俄式南瓜盅，为了power！

　　“你**！”

　　几个肥羊的脸色立刻难看起来。

　　都是大家大户出来的少爷。

　　谁受这鸟气？

　　当即就有人要蹦起来。

　　却在下一刻发出了一声惨叫。

　　刚刚还忍气吞声，仿佛真的惹不起他们的副官一脚踹了过来。

　　“说归说，闹归闹，谁准你们跟唐大厨开玩笑的？！”

　　肥羊们不可置信的瞪着他，还没明白过来。

　　就见唐磊和蔼的摆了摆手，分了副官一把瓜子。

　　“诶，火气别那么大，都是年轻人嘛，来来嗑瓜子。”

　　副官抓着瓜子，脸上又乐开了。

　　“谢谢唐大厨！你说吧，这几个混蛋怎么治？”