指导女儿练飞刀，吓得警察让备案 第103节

两人俩浅一脚，深一脚踩在松软的泥土上。

映入眼帘的是遮天蔽日的巨树，仿佛来到了远古植物的海洋,粗壮的藤蔓缠绕在枝头上面,扭曲成各种奇异的模样。

“啊,有小松鼠诶，毛茸茸的大尾巴也太可爱了吧，不知道能不能养一只呢。”

“爸爸你快来看，这里还有小蘑菇，老师说过带着红帽子的蘑菇不能吃，吃了就要躺板板的。”

“哇塞，这种蓝色的小果子可以吃吗，看起来好像很好吃的样子呢。”

大概是要学习轻功，一路上秦星儿显得很是激动兴奋，这里看看，那里摸一摸，什么都觉得很新奇，一双眼睛都看不过来似的。

这样的她，身上少了点老气横秋，多了说不出的稚嫩童真，这样看上去才像是一个小孩子。

平常的秦星儿很少出门，每天不是学校，就是家，也很少出去玩，这种大森林更是没有来过。

秦天眼中不禁有些愧疚，看来平常他陪伴秦星儿的时间还是太少了点。

秦星儿懂事，知道他平常很忙，还要照顾三个女儿，所以就算有什么，也不会说出来，不想再给秦天添麻烦。

“星儿，以后爸爸会经常陪你出来逛逛的。”

秦星儿采摘小白花的手停顿在半空，最后捧着一大束不知名的小野花跑了过来，送到了秦天的手上。

“谢谢爸爸，其实你已经给我很多啦，星儿不贪心的，只要我们一家人身体健康，快快乐乐的生活在一起就好。”

这话实在是不像一个半大孩子能够说出来的，秦天心中一酸，只觉得秦星儿懂事的让人心疼。

秦天接过秦星儿手上的花，只觉得一股幽香扑鼻而来，“好，爸爸答应你。”

秦星儿有些不好意思的低下头，其实还有句话她不好意思说出来。

只要爸爸偶尔有时间，像今天这样单独陪着她就好了。

温馨的气氛在两人之间环绕，映衬着眼前的青山绿水，更加显得难能可贵起来。

秦天环顾四周，最终选择了一处地势平缓的地方，这里草木生长的极为茂盛，入眼皆是一片郁郁葱葱，看的让人心旷神怡。

“就在这地方练习吧。”

秦星儿深呼吸了一口气，远离了城市的喧嚣，就连空气都是那么清新，她已经很久都没有这么放松过了，感觉整个心灵都得到了洗涤。

秦天的神情渐渐变得严肃起来。

“星儿，既然我们决定开始，就不能够半途而废，学习轻功不比其他，是件幸苦的事情，你能够吃的了苦吗？”

看见秦天严肃的神情，秦星儿也变得有些紧张起来，她郑重其事的摇了摇头，“爸爸，星儿不怕吃苦。”

只要能够飞，吃点苦又算什么，到时候飞给月儿姐姐还有蓝儿她们看，不得羡慕死我了。

飞刀还有剑术有什么好的，她们都不会飞！

到时候自己学会轻功，说不定还可以带着她们两个一起飞。

秦星儿在心里默默补充，想到这里，整个人都变得有些激动起来，就连小脸蛋都是红彤彤的，像是小苹果。

此时的秦星儿抬头看着天空，已经开始想象自己飞翔在蓝天下的场景，以至于就连秦天喊了好几声都没有听见。

秦天看着满脸笑容的秦星儿，盯着头顶出神，那个表情怎么说呢，看起来实在是有点呆。

顺着她的目光看过去，却只看见光秃秃的树枝，除此之外什么东西都没有。

这小丫头到底在看什么呢，秦天心底纳闷不已。

秦天弹了弹秦星儿的脑袋，她这才反应过来，谴责的视线落在了秦天的身上，“爸爸你干什么呀。”

身为始作俑者的秦天，却是露出灿烂的笑容，放佛没有看到秦星儿控诉的目光，“星儿，你刚刚在想什么，喊你好几声了。”

秦星儿低下头，神情有些不自然，“没，没什么”

她总不能告诉秦天，现在还没有开始学习，就已经想象去天上飞的场景。

“既然没什么，那我们现在就开始学习。”

秦星儿立马打起十二万分的精神，目光落在秦天的脸上，生怕自己错过，“爸爸我已经准备好了，你开始吧。”

第144章 丹田基础功

秦天清了清嗓子，这才开口道：“许多气功功法都注重丹田，轻功也是如此，所以首先我们第一步，先从丹田开始，先修习吐纳打坐基础功的方法。”

秦星儿顿时露出失望了神色，“啊？还要先练习这个啊。”

秦天自然知道她在想什么,心底只觉得好笑。

“不然呢，你以为一上来就能够飞啊，什么事情都是循序渐进，一口吃不成大胖子，就连你姐姐当初学习剑术的时候，也没道理一拿剑就能够取人首级啊。”

秦星儿想了想，面色不由得窘迫起来,“爸爸，那你告诉我怎么打坐练习吧。”

“我们首先要做好三调,所谓三调就是调身、调息、调心。”

秦天一边讲解，一边示范，他盘腿打坐在地上，秦星儿也有模有样的学着。

“全身放松，排除杂念，要做到心守合一，忘我之境。”

秦星儿闭上眼睛，缓缓的放空自己，随着视觉的关闭，似乎听觉变得更加敏锐起来，除了秦天的声音,耳边还有那些虫鸣鸟叫声。

她凝神静气，渐渐的周围似乎什么声音都不复存在，放佛整个人都融入了这片郁郁葱葱的森林，她也成为了这当中的一份子。

秦远的声音就像是从很远的地方飘过来似的,若隐若现。

这是一种无法用言语来形容的感觉,秦星儿感觉自己已经变成了一棵树，又像是一棵草，感受到风从耳边呼啸而过，她也随风跟着飘荡起来。

秦天看着秦星儿动作标准，双目紧闭，显然已经进入到了状态。

一只赤青白尾的蝴蝶从不远处飞来，随后停留在秦星儿的身上，一点都不怕人，好似真的将她误会成了植物。

这就证明秦星儿已经彻底和周围环境融为一体，调身这步算是达到了。

秦天继续循循善诱，“接下来缓慢地呼出三口气，浊气由全身毛孔放出，清气将会由百会穴往下流过膻中而至丹田，这些气体将会洗涤你的全身，让你回到最原本的状态。”

秦星儿照着他所说的方法，缓慢吞吐，竟然真的有一股暖流从腹部涌过，犹如浸泡在温泉里面，浑身毛孔都是打开的状态，疯狂吸收着周围的清气。

不知道是不是她的错觉,呼出第一口气,身体渐渐轻了许多，随着后面的呼吸之间，一层层枷锁被解开，再也没有那种束缚禁锢的感觉。

伴随着那些浊气全部都被排出在体外，身体是前所未有的放松，整个人也变轻了，似乎只要她想，现在就能够腾空跃起。

秦天虽然不知道秦星儿现在的状态，但是观察着她放松愉悦的神情，就知道她这步也做的非常完美。

明明还是那张面孔，给人的感觉却是由内而外变得干净澄澈许多，这便是浊气排出来的效果。

看来秦天的决断没有错，果然秦星儿适合学习轻功，前面两步都做的非常好，最后一步调心是最为困难。

但是秦天有信心，按照秦星儿的资质，想来应该也不是什么问题。

“鼻呼鼻吸，舌抵上颚，摒除杂念，意守丹田，凝神寂照，神归照临之所，即是真气凝集之处，似守非守，勿忘勿助。”

秦星儿眉头一皱，似乎有些困惑。

“调心”果然最为困难，但是好在有秦天在旁边讲解，秦星儿天资聪慧，很快便理解其中的意思，顿时豁然开朗。

身轻如燕的同时，却感觉腹部聚集了一团气体，却并不显沉重，反而似乎不断托着她在上升。

秦星儿渐入佳境，每一个呼吸之间，都充满了莫名的韵律，和周围的环境融合的更加自然，甚至都不需要秦天的指导。

就连她自己都没有察觉，耳边已经很久没有传来秦天的声音。

正所谓人法地、地法天、天法道、道法自然。

学习轻功之前，必须要练好丹田内功，如果没有经过气功锻炼，大多数人都会气机紊乱，意气不和。丹

只有用特定的方法锻炼人身三宝精、气、神，使百脉通畅，丹田之气充盈，才能为后面的轻功打下坚实的基础。

秦天之所以选择在这个地方，一是因为这里空气清新，适合秦星儿汲取清气，排出浊气，再者就是这里无人打扰，非常适合修炼丹田内功。

秦星儿现在已经进入了忘我的境界，估计一时片刻还无法清醒过来。

秦天便在旁边看护着，躺在柔软的草地上，天当被，地当床，青草的幽香扑鼻而来，倒也别有一番滋味。

看着叶片之间遗留下来的阳光，耳边是虫鸣鸟叫，颇有一番岁月静好的意思，时间就这么一点一滴的流逝。

差不多过去两个小时，秦天这才喊醒秦星儿。

初次练功者，都是半小时或者1小时，而后循序渐进，缓慢增长，秦星儿两个小时，足够证明她天赋异禀。

若不是秦天把她喊醒，估计她还能够继续练下去，只是毕竟初学者，时间还是不宜太长。

秦星儿缓缓睁开眼睛，恍若有流光划过，原本清澈的眸子变得更加透明，放佛一块稀世罕见的琉璃。

“爸爸，我感觉整个人好舒服啊，感觉就像是武侠小说里面说的那种洗筋伐髓一样。”

虽然没有那么夸张，但是也差不多了。

秦星儿眼角眉梢都洋溢着喜色，清气犹如甘露，从头顶流贯全身，难怪她会觉得身体空空如也，整个人浑身一轻。

“你现在缓慢起身，跟着我四处走一走看看。”

秦星儿朝着前面迈出一步，竟然整个人都有种要腾空飞起的感觉，脚踩在地面都是软的，这种感知让她前所未有的兴奋，开始撒着欢跑起来。

虽然现在秦星儿现在身体还无法彻底腾空，但是她心中有种预感，再多这么练习几次，恐怕学会轻功自由飞翔，指日可待。

“爸爸这种感觉太爽了，我感觉自己现在就像是一只小鸟。”

秦天目光宠溺的看着秦星儿，如同山野间的小鹿，在森林当中蹦蹦跳跳，一时间就连他都有些跟不上速度。

“星儿你小心一点，慢点跑。”

等到秦星儿体力渐渐耗尽，速度这才慢了下来，回过头一看，秦天还在老后面，过了片刻才追上来。

她有些奇怪道：“爸爸你的速度怎么这么慢啊。”

秦天有些无奈道：“不是我速度太慢，而是你速度太快了。”

第145章 直播间的混乱

秦星儿不由得吐了吐舌头，“爸爸不好意思，我太兴奋了，一时半会控制不住自己。”

秦天笑着摇了摇头，“你才刚刚打坐修炼完，速度不宜太快，不然的话,第二天很容易脱力的，到时候可就难受了。”

秦星儿瞪大眼睛，哭笑不得道：“爸爸你怎么不早点告诉我啊，这样的话，我明天岂不是都没力气了。”

看着她这副天都快塌下来的模样，秦天忍俊不禁，“放心吧,回去泡个药浴,再疏通下筋脉就会好的。”