现代长生：从八段锦开始 第51节

铁内衫的熟练度从【精通61/500】，一下子涨到了【精通121/500】

随着铁内衫熟练度的提升，他立刻感觉到皮肤传来一阵微弱的紧致感。

但是很快便消失了，随即而来的便是淡淡饥饿感，不过很快也消失了。

这一次体力和精力并没有什么变化，但是却感觉浑身精力充沛，身上好像有用不完的力气一样。

他起床刷牙洗脸，然后带奶奶去对面钵池山公园里面遛弯。

而他跟昨天一样，打完拳开始跑步。

围绕着钵池山公园跑大圈。

为了测试自己的体能，这一次他加快了奔跑的速度，几乎是在以普通人冲刺的速度一路狂奔。

公园里晨跑的人看到了，无不为之侧目。

等跑完5公里停下来的时候，周燊整个人都在冒着热气，就好像刚从桑拿房里面出来的一样。

他剧烈喘息着，慢慢朝前走去。

抬起手腕看了眼电子计时器14分15秒。

……

吃过早饭之后，周燊让奶奶在钵池山公园里面遛弯、听戏、聊天。

公园里面有很多老人，唱淮剧、唱流行歌曲、打牌下棋。

而他则开车去了市见义勇为基金会办公室。

得知周燊就是昨天的见义勇为者，基金会工作人员以及负责人高主任，都十分热情。

正常见义勇为从申报到审核，需要一个月的时间。

但是这回事情特殊，《见义勇为基金会》也是特事特办了。

不过在领取奖金之前，当然还要确认一下身份，确保万无一失。

毕竟这回事情全网都在关注，要是他们搞出乌龙事件，那就丢人丢大发了。

手机号码没问题，脸跟视频上面的倒是很像，但是不能完全百分百保证。

所以最好的办法当然是请被救助人唐婉玲唐女士进行确认一下。

基金会有唐女士的电话号码，双方进行了视频通话。

医院里面，唐婉玲本来正在焦急等待周燊回复呢。

早上救命恩人给他回了个消息，之后就没动静了。

接到见义勇为基金会发来的讯息，她自然是喜出望外。

在看到周燊那张熟悉的脸之后，唐婉玲激动的泪流满面。

而唐婉玲一旁的母亲，也是感激连连。

就像广大网友说的那样，周燊真得是唐婉玲的再生父母。

“不好意思，昨天电话短信太多了，所以我就关闭了手机……祝你早日康复。”

周燊解释了一下昨天关闭手机的原因，又跟唐婉玲聊了几句，之后挂断了视频电话。

在得到唐婉玲的确认之后，基金会高主任过来笑道：“周先生，您过来一下，跟您商量个事情。”

周燊跟着高主任来到隔壁小办公室。

“怎么啦？”

高主任也没有拐弯抹角，而是开门见山的笑说：“是这样的周先生，市电视台记者过来采访，想麻烦您配合一下，拍几张宣传照片，您看行吗？”

周燊心里暗道，“我就知道，这五万块钱没那么好拿！”

看在钱的份上，他稍稍犹豫了一下说道：“配合没问题，但我不露脸。”

第53章 回家

“当然没问题！”

听到周燊同意，高主任高兴不已，立刻答应了周燊的要求。

随后高主任找了个口罩给周燊戴着。

而电视台记者也是很快赶过来了。

“您好周先生，我是市电视台记者俞沛萍，昨天给您打电话来着，您一直关机。”

“不好意思，昨天给我打电话发短信的人太多了，所以我就关机。”

“理解理解……”

这位三十来岁的俞记者，性格很随和，让人很有好感。

高主任随后说了一下周燊的要求，不露脸。

另外名字也用“周先生”来代替。

俞沛萍也很爽快的同意了。

接下来就是颁奖环节，见义勇为基金会的高主任，在市电视台摄像机前面颁发见义勇为证书，以及写着伍万元现金的牌子。

然后就是和见义勇为基因会工作人员合影留念。

再接下来就是记者采访环节了。

俞沛萍问了一些问题，比如他当时在做什么？为什么想到去救人之类。

而周燊按照对方给的采访稿模板，说了一些正能量的话。

五分钟便结束了。

“好的，谢谢周先生了，您是一个很了不起的人，祝你以后人生路上一帆风顺，万事如意！”

俞沛萍和周燊握握手，衷心敬佩到。

周燊笑着说道：“谢谢俞记者。”

随后他告别了基金会的工作人员，开车离开了。

至于

块钱奖金，已经转到他的卡里面了。

……

本来周燊打算就在淮江市玩几天。

现在多了一笔外块，而且不出意外，那位女司机回头肯定也会重金答谢。

所以他准备带奶奶去100多公里外的海港城去玩。

看看大海，奶奶还没见过大海呢。

结果吃过午饭刚准备出发，还没有来得及上高架呢，隔壁邻居老太太打来电话，她孙女结婚，接她到县里吃喜宴去了，可能要两天才能回来，没办法帮她照顾鸡了。

周燊没辙，为了奶奶那一笼鸡，他只能掉头回去了。

主要是奶奶出来两天，有点想家了，想回去看看，否则的话，打个电话请别家邻居照看一下，按时喂点鸡食就行了。

所以先让她回去缓两天，等过些天再带她出去不迟。

正好，他也回去好好实验一些铁内衫。

到家时，周围邻居纷纷过来，围着周燊奶奶说笑着。

这两天，小老太太在周燊的教导下，学会了发抖音，走到哪里都拍两个。

整个小周村都知道她去市里面旅游了。

而且她旅游的方式和一般的老头老太不一样，人家都是去的那些风景名胜打卡，她去的是肯德基、麦当劳、电影院、星巴克、西餐馆、茶馆这些地方。

晚上住的也是环境优雅的星级酒店。

这样的旅游才叫真正的旅游呢，不像一般老年人出去旅游，完全就是赶场子，逛完这里，赶紧奔着下一个目的地。

也正因为如此，这些熟悉的老邻居，自然一个个羡慕嫉妒恨，直夸周燊孝顺，小老太太有福气之类的。

周燊奶奶乐得合不拢嘴，把路上买的一些坚果、饼干之类的小礼物，发给这些邻居。

留奶奶在这里和邻居聊天，周燊则把车上东西全部拿到屋里面，像换洗衣服轮椅之类的。

包括他之前网购的东西，木桩、布条、铁砂背心、绑腿。

不过木桩和布条现在已经用不上了。

他如今外壮功已经达到精通级，根本无惧那点疼痛。

他到屋里面穿上10kg铁砂背心，再加上两幅2.5kg铁砂绑腿，一共15公斤，这个重量对于现在的他来说不算太重，但也不轻，刚刚好。

当然，他买了好几套，如果回头嫌重量太轻的话还可以继续加，最多可以达到50kg。

和奶奶说了一声之后，他朝着小周村原址方向跑去。

5.6公里，负重15公斤的情况下，他仅仅用时19分钟。

这个速度已经非常可怕了。

浑身大汗淋漓的周燊，却并没有感觉到任何疲惫，只是享受着流汗的快感。

这就是体质全面均衡发展的好处了，如果单纯力量高，或者速度快，持久力差也不行。

休息了两分钟左右，不等身体冷却，随后便开始进行重量练习。

三天前，他深蹲100公斤。

但是今天100公斤的重量在身上，感觉太轻松了。

他不断的增加重量，最后达到了150公斤，才觉得刚刚好。

每组5个，做完五组深蹲后，接下来卧推。

卧推也是不断的加码，一直加到120公斤时，感觉到刚刚好。

同样也是五组25个。

等从卧推床上下来的时候，周燊就像从蒸桑拿里面出来一样，头顶上都在冒汗，浑身热气腾腾。